静息心率

之前经常会使用三星S5的心率监测功能,我会经常发现我的心跳在静息的时候过快,我本来就应该知道这说明了我身体不好啊。

 

来自百度百科


 

让心率放缓给长寿机会
有什么办法能使静息心率能保持在60次左右,从而有机会赢得长寿呢?首先是靠运动。常常参加各种强度适宜的运动,就会使静息心率偏慢(运动时心率加快,但运动使心功能得到锻炼,从而使静息心率减慢)。静息心率能在50~65次(睡眠中的心跳次数可以为38~50次/分)是健康心脏的标志,也是长寿的标志。

学五笔,我们上当了!

上当一:
根据电脑培训机构多年开展培训得到一些数据显示:学过五笔的95%—98%学员学不会。虽然有很多的学员学不会五笔,但是,电脑培训机构不改变培训其它更好的、几分钟就会的输入法。因为培训五笔要很长的时间去学,这样他们就可以很“合理”在打字培训上收费。如果培训的是几分钟就会的输入法,那么,他们就很难找到理由在打字的培训上收钱。

上当二:
培训老师一般用不到半小时的时间讲解五笔的打字规则,剩下的一、两个月的时间,都是让我们自己在电脑上练习打五笔,最后是我们不管学会不学会五笔,反正这段时间没有学到其它更实用的电脑技术,而培训机构在打字培训上狠狠的“宰”了我们的钱。

上当三:
现在的电脑培训只培训86年版本的五笔,都不教我们最新版本的五笔。这样,我们学会了五笔,也只是学会了“古老”的技术。

上当四:
现在有不少的个人和组织都给五笔增加很多的功能,但是,在增加了拼音功能后,感觉这样的五笔怎么像是把大家引向拼音,作为过渡的输入法。这样的话,我们学过五笔后,最后还是改用拼音输入法。

上当五:
我们认为学会五笔后,就可以解决一些不知道读音汉字的打字问题,但是,最后往往是86年版本的五笔太不规则了,经常会出现无理码,结果是我们不会怎么拆分汉字,反而用拼音功能来查询汉字的五笔编码。大家有空可以去各个有问答问题的网站,关于五笔的最多的问题是:经常有人问“这个字五笔怎么拆?”,而且,很多字都是我们会读的常用字。提问者也是经常采用匿名方式不暴露自己的称呼来提问,这样的提问者可能多半是使用五笔很久的用户吧。

上当六:
我们认为学会五笔后,就可以随意的打出生僻字,结果发现:86年版本的五笔连常用的繁体字都打不出来,更不用说是生僻字了。比如:“你”字的偏旁是女的,86五笔打不出来,只好用拼音打了。

上当七:
我们认为五笔是最快的输入法,学过后发现:五笔不是最快的。现在的科学技术发展得那么快,笔画和拼音的速度都比五笔快。目前,最快的中文速度是每分钟550多个汉字,这个是拼音输入法创造的。五笔最快也就200多,都不到人家的一半。

上当八:
我们认为学会五笔后,打字速度会更快。练了几个月,发现都比不上我们原先使用的拼音输入法,有人“鼓励”我们,再练习几个月一定会超过。后来,我们的大部分都没有继续练习五笔,将就的用着;也就是说:大部分的五笔用户都不是打字高手,也比不过那些用拼音的。这时候,如果有人说我们速度慢,我们就说“我的某某同学或者同事用五笔速度几百几百。”来忽悠他们。我们的五笔可以不要速度,但是,一定要面子。

上当九:
我们认为学会五笔后,就可以成为电脑高手,后来发现,电脑高手是不用五笔的,尤其是计算机专业的人士,更不会去学五笔。因为要成为五笔高手,一定要花费一、两年以上的时间和精力,这样对计算机专业的学生来说是非常的浪费,所以,聪明的学生用同等时间去学更实用的计算机技能。开发五笔软件的程序员大部分都是用拼音的,怪不得拼音输入法发展得那么快,五笔的软件升级得那么慢。

上当十:
我们认为五笔是最规范的输入法。结果发现五笔为了避免重码,采用了不少的无理码。因此,国家教育部都不推崇五笔输入法,只不过是五笔是非常成功的商业推广,当年的吹嘘文章满天飞,所以,让我们产生了错觉。

上当十一:
我们认为学会五笔后,就不会提笔忘字了。刚开始学五笔的时候,需要思考字形,但是,五笔的编码都是固定的,熟练后,打字容易形成条件反射,最后,我们跟拼音用户一样也出现了提笔忘字。

上当十二:
我们认为学会五笔后,就可以一劳永逸。结果发现:用五笔要经常打字,如果几天不打字,可能速度就会慢下来;再过几天不打字,速度慢得很严重,都不到原来最快速度的一半;又再过几天不打字,就有很多的常用字都打不出来。没有办法,只好用拼音来打字或者查询五笔的汉字编码。这样的输入法学会了,不是一劳永逸,而是一劳永“累”,还不如笔画输入法的好。笔画输入法几分钟就学会,是一劳永逸,会打所有的汉字,包括不知道读音的生僻字。

上当十三:
我们学会五笔后,往往会看不起用拼音的人,尤其是那些自己学会五笔的人,更是自己认为自己用五笔了不起。虽然五笔不是打字最快的,但是,眼光里只看到身边的打字慢的那些人,自己真的成为目光短浅和井底之蛙的人。自己不知道自己的无知,还很容易傲慢。这个可能是跟我们天天练习五笔有关系,因为学五笔不需要什么聪明才智,只需要毅力,天天机械的练习打字,这样的机械练习很容易出现“手指灵活,大脑迟钝”,最后,学会了五笔,自己原先聪明的脑袋变迟钝了,目光也短浅了,也失去了高尚的道德情操。

上当十四:
我们学会五笔后,自己的思想观念都出问题了。我们的很多人往往会看不起使用拼音的人,这样的心态是认为:“五笔难学难用,只有聪明人才学得会,用五笔的一定是聪明人”。五笔的难学难用是非常大的问题,我们的很多人不去思考如何解决和改进,反而把难学难用的问题当成炫耀的资本,这样的人算得上聪明人吗?现在有很多用五笔的人打字速度比拼音还慢,但是,也坚持用五笔,为的就是面子。出现这样的现象是自己的思想观念出问题了。

上当十五:
我们学会五笔后,当碰到那些否定五笔的文章,我们都会说他们是学不会五笔才说五笔不好的,说他们是吃不到葡萄说葡萄酸。后来发现:没有几个人使用五笔超过10年,因为五笔很容易忘记,很多人学会五笔后,最后还是改用其它的输入法。这样的话,还不如不学五笔,浪费时间和精力。鲁迅说过“浪费别人的时间等于谋财害命!”。而那些写五笔不好的文章的作者往往都是曾经使用过五笔的人。

opkg 全部更新

最近一直折腾OpenWrt,突然

opkg list-upgradable

 

发现好多可以更新的包,发现opkg并没有提供一条命令直接升级,而必须是

opkg upgrade 软件包

 

,这样升级,于是想了个办法。

opkg list-upgradable | awk -F ' - ' '{print $1}' | xargs opkg upgrade > /tmp/upgrade.log

这一年,再续

钟表,可以回到起点,却已是昨天…….而我总是轻易地忘记自己对自己的承诺,日复一日地对自己催眠……
七百多天的生活总是这样混混郁郁的过着,曾经有过那么狂热的想法,有过那么多铿锵有力的承诺,但最后变得那样的飘渺与迷茫,而这一切,仿佛来的有理有据,却又是那样的无地自容,如不,当作经验,试着改变改变。

想想刚来到这里的时候,虽然很无知,很单纯,却又似乎对任何事物都充满着好奇,也便是带着对它的那种美好的向往,开始肆意的在其中摸索,寻找那份属于自己的东西,可是,恍惚间,曾经那些最初的思绪,最初的纯真,最初的自我,仿佛都随着时间流逝变得虚无缥缈了,如随风飘动的柳絮,不知被吹向了何处,更不知飘向了哪儿。

但凡想到一次次的被误解,曾几何时会使我变的很沉闷,很难过,渐渐的开始有意无意地在回避着接连不断的活动,开始变得不再喜欢参与那些曾经充满热情的事物,一度变得不知道自己该做什么,但内心那颗顽固又任性的蛀虫却在无时无刻的不撕噬告诫着你,究竟自己是在寻找着什么,在追求的是什么。每天在固定路线做着固定的事,接触着固定的人,也便习惯了每天食堂–教室–寝室–教室–小市场这样反复的路线,每天开了网页,关了网页,开了关,关了开,如此的重复,一切都不再有什么新鲜感 。

真的希望时间可以倒流,想重新来过一次这里的生活,那样的话我会知道自己该怎样过,这不是遗憾,也没有遗憾,想想也是对自己挺满意的,充实却又忙碌而不至于不堪,内心里,我喜欢这样的感觉—–有些时候真的静下心来去读些书,去侍弄一下自己,去真正的走进自己内心深处,回到曾经那种单纯–如果一切可以重来,习惯了想到什么就说什么,忍受不了被家里的其他长辈人指指点点,说这说那,以后出来工作你要怎样才行啊···

说实在的,从以前到现在,我都很羡慕、敬佩那些会交际、会应酬的人,一直学不会或不自在,常让自己很自责。现在想想,好像这样也还不怎么坏,至少比在人群散尽、灯光黯淡、杯盘狼藉的时刻,发现现场只剩一个疲惫、孤单、空虚的自己好多了。习惯了身边有人陪,习惯了和大家一起打打闹闹,尽情说笑,习惯了旁若无人的大声吼····习惯真的很可怕,就好比有本书中讲述的的这样一个故事:习惯了每天和某一个人在某一个特定的时间聊天一样,就算是凌晨一两点,还是会习惯的不关机,还会故意把手机调成震动,放在床头····可是,当某一天,手机不再在凌晨一两点响了 ,也不在有人每天配合你狂笑了···原来习惯之后,接踵而来的是无尽的惆怅与落漠,还有隐隐的心痛与折磨···

时光飞逝的真的过得好快啊,呵呵······回想那时的自己,什么都不用考虑,每天会抱着本书出去,就算抱着的那本书没怎么看,但是每次都会是笑着去又笑着回的!

慢慢的,大家彼此都变得深沉一点了,可是我似乎天生就不懂得什么是深沉,似乎天生就是个弱智者,在很多人看来,自己始终是忧郁多于开心的,嘿嘿,你不懂我,我不怪你。我知道是自己错过了冬季之雪,但我深信,在不远的下一季,还依将会有春之烂漫。短暂的消失一段时间,至于既定的三个暑期计划能不能认真完成也恐怕只有自己得知了——等我,等我寻你,届时不会再是一个秘密!!!

世事难料

好久没有写点什么,甚至是可以说我都好久没有来看看了,知道提示我买的域名即将过期了。这里也已经是快一年了,当初SAE中级开发者免费,闲着于是有了他,前些日子SAE也已经不免费了。世事难料,谁知道有会发生什么呢?一切该发生和不该发生的都在发生…

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